導(dǎo)語(yǔ)：真正的問(wèn)題不是疾病本身，而是它所揭示出來(lái)的內(nèi)在的瘀堵。當(dāng)你直面疾病，用你的心和靈魂去接受它，愿意傾聽靈魂的聲音，你就已經(jīng)消除了部分的淤塞，雖然你還未精確地知道疾病要告訴你什么。通過(guò)你踏上這段內(nèi)在旅程的意愿、耐心和決心，有一部分溝通已經(jīng)重新建立了。


疾病起始于情緒體
疾病與健康，這是每一個(gè)人遲早都會(huì)遇到的問(wèn)題。首先我想談?wù)劶膊〉降资鞘裁础Ｒ磺屑膊《计鹪从诰駥用?。我?huì)通過(guò)區(qū)分你們的不同身體來(lái)對(duì)此做出解釋：除了這個(gè)人人都能看得見的物質(zhì)身體，你們也還有一個(gè)情緒體，一個(gè)心智體，還有一個(gè)靈性體。
疾病一般起始于情緒體，它在物質(zhì)體里表現(xiàn)為有某些淤塞物。通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞，最后會(huì)表現(xiàn)為疾病。我這里說(shuō)的是那些根深蒂固的信念或思維慣性，它們一般是那些關(guān)乎你自己的對(duì)與錯(cuò)的信念。



評(píng)判會(huì)阻礙能量的流動(dòng)制造瘀堵
評(píng)判會(huì)真正地在你們的情緒能量系統(tǒng)中制造瘀堵。瘀堵出現(xiàn)的地方就是情緒能量無(wú)法自由流動(dòng)的地方，在它顯現(xiàn)為疾病之前，你還有足夠多的機(jī)會(huì)可以將自己轉(zhuǎn)化到一個(gè)情緒平衡的狀態(tài)。
一般來(lái)說(shuō)，你的情緒會(huì)告訴你自己的能量沒(méi)有流動(dòng)，一旦你注意到這些信息并尊重它，那些瘀堵就釋放掉了。比如說(shuō)，每次當(dāng)你不得不做某事時(shí)，你都感到煩躁和憤怒，如果你去細(xì)致地體察這情緒，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它在告訴你：你正在強(qiáng)迫自己做那些不能真正表達(dá)你是誰(shuí)、你想成為誰(shuí)的事情。然而，如果你總是忽略自己的憤怒，強(qiáng)迫自己去做那些令自己不快樂(lè)的事情，那么這情緒就會(huì)轉(zhuǎn)入地下。它會(huì)將自己從意識(shí)中隱藏起來(lái)，而在肉體中表達(dá)自己。壓抑的情緒是希望引起你關(guān)注的能量。一旦它開始在肉體中表達(dá)自己，疾病就出現(xiàn)了。


疾病提示你需要療愈的地方
一般來(lái)說(shuō)，每種疾病都指向一個(gè)長(zhǎng)期忽略的內(nèi)在的情緒問(wèn)題。而身體上的癥狀使情緒問(wèn)題能夠在另一個(gè)層面上為你所見，這實(shí)際上是在幫助你接觸到這些瘀堵。從這個(gè)意義上說(shuō)，疾病的癥狀或疼痛都是靈魂的語(yǔ)言，靈魂渴望自己的內(nèi)部能夠充分交流。當(dāng)能量自由地流動(dòng)并不斷地自我更新時(shí)，靈魂是快樂(lè)的。而瘀堵則阻礙了能量的自由流動(dòng)——那會(huì)使靈魂覺(jué)得沮喪。
因此，疾病有著提示的作用：它向你指出那些需要療愈的地方。盡管疾病看起來(lái)是負(fù)面的——你被各種癥狀和疼痛所困擾，但我們應(yīng)該把疾病看成一個(gè)訊息或指示。這樣一來(lái)就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。


身體是有智慧的
靈魂通過(guò)很多種方式跟你交流，它最喜歡透過(guò)直覺(jué)對(duì)你講話：包括微妙的情緒、預(yù)感和心靈低語(yǔ)等等。如果這種方式無(wú)法奏效，你就會(huì)被情緒所警告。情緒大聲地講話，它們明白無(wú)誤地告訴你：你必須審視自己的內(nèi)心，找到激起情緒反應(yīng)的原因。任何時(shí)候只要你被情緒嚴(yán)重地困擾了，你都要找到它的原因和含義。只要你平靜下來(lái)仔細(xì)傾聽，靈魂就會(huì)告訴你答案。如果你抵抗，或者否認(rèn)自己的情緒，靈魂就將通過(guò)身體來(lái)對(duì)你講話。
身體是有智慧的，它不僅會(huì)對(duì)其吸收的物質(zhì)（如食物和水）做出高度敏感的回應(yīng)，它也會(huì)對(duì)你的情緒、感覺(jué)和思想做出同樣敏感的回應(yīng)。身體本是我們與靈魂之間的交流工具。它不只是供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運(yùn)行機(jī)制，可以幫助靈魂表達(dá)和了解自身的問(wèn)題。


了解疾病的精神含義是一個(gè)內(nèi)在探索的旅程
當(dāng)靈魂以疾病的形式來(lái)表達(dá)自己時(shí)，你怎樣才能明白它的語(yǔ)言呢？疾病顯現(xiàn)的時(shí)候，你可能并不知道它在向你傳遞什么信息。事實(shí)上因?yàn)槟惴裾J(rèn)情緒已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，所以疾病要告訴你的確實(shí)不是顯而易見的。了解疾病的精神含義是一個(gè)過(guò)程，這是一個(gè)探索，是一段內(nèi)在的旅程，藉此你可以逐步恢復(fù)與靈魂的溝通。
為了踏上這段探索之旅，首先你必須接受自己的病患。
通常你對(duì)于疾病的最初反應(yīng)是否定和抗拒的。由于疾病讓你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最終的死亡。一旦身體衰弱或患病了，恐慌就緊緊地抓住了你，這妨礙你從一個(gè)更為寬廣的視野去看疾病。你可以把它看成是另一種光，看成是一個(gè)改變的信號(hào)，或者是看成一個(gè)去取回丟失的珍貴禮物的邀請(qǐng)。
真正的問(wèn)題不是疾病本身，而是它所揭示出來(lái)的內(nèi)在的瘀堵。當(dāng)你直面疾病，用你的心和靈魂去接受它，愿意傾聽靈魂的聲音，你就已經(jīng)消除了部分的淤塞，雖然你還未精確地知道疾病要告訴你什么。通過(guò)你踏上這段內(nèi)在旅程的意愿、耐心和決心，有一部分溝通已經(jīng)重新建立了。


疾病此刻來(lái)到你的生活里絕非偶然
然而，接受和擁抱疾病對(duì)你來(lái)說(shuō)并不容易。你可能發(fā)現(xiàn)自己對(duì)它會(huì)產(chǎn)生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此你無(wú)法聽見疾病想告訴了你什么。但通常來(lái)說(shuō)，疾病在你身上的表現(xiàn)就是一個(gè)很大的提示。那些對(duì)身體的限制，就如同一束光照亮了原本的黑暗之處。你對(duì)自己足夠溫和和寬容嗎？你能真正地照顧好自己的身心所需嗎？疾病通常會(huì)帶來(lái)這些問(wèn)題，而面對(duì)和接受這些問(wèn)題所引發(fā)的情緒也是治療過(guò)程的一部分。
要真正地開始治療，你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失。你必須看著它，對(duì)它友好，向它伸出你的雙手。它是來(lái)尋求你的療愈的。疾病不是必須要盡快除掉的東西，它在此刻來(lái)到你的生活里絕非偶然。
如果你忽略身體的語(yǔ)言，一直抗拒疾病，你將很難明白疾病的精神本質(zhì)和意義。因?yàn)橛刑嗟膽嵟涂謶謬@著它。只有當(dāng)你能夠面對(duì)疾病，面對(duì)疼痛和不適，面對(duì)你的恐懼和厭惡，你才真正達(dá)到了內(nèi)在的自由。擁抱它們吧，然后心平氣和地問(wèn)：你們想告訴我什么？


你才是自己身體的創(chuàng)造者
生活中，針對(duì)健康長(zhǎng)壽的生活模式有著各種各樣的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒(méi)有任何關(guān)系。靈魂之路是非常個(gè)人化的。因此，為了找出身體遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去調(diào)整自己，拋掉所有一般化的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則，在內(nèi)心深處尋求自己的真相。
這對(duì)你而言是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。因?yàn)槟惚患膊≈械目謶趾涂只啪o緊抓住了，所以你會(huì)匆忙地去求助于外部的權(quán)威尋求建議和安慰。他可能是一個(gè)醫(yī)生，也可能是一位非傳統(tǒng)治療專家，基本上這沒(méi)有什么區(qū)別。重要的是你出于恐懼放棄了自己的責(zé)任，而傾向于把它交付給別人。
當(dāng)然，聆聽專家的建議并無(wú)過(guò)錯(cuò)，并且通常也是明智的。但你需要把這份知識(shí)帶進(jìn)內(nèi)心，用你自己的心去衡量，體會(huì)這個(gè)建議是否跟你有共鳴。只有你才是自己生活的創(chuàng)造者，是你身體的主人。只有你才知道什么東西對(duì)身體是最有好處的。從根本上說(shuō)你才是自己身體的創(chuàng)造者。


與身體對(duì)話會(huì)讓你感到快樂(lè)
疾病代表了阻塞的情緒，其中的一部分情緒超出了你們的意識(shí)范疇。因此，理解疾病或癥狀所表示的含義并不總是容易的。需要深入內(nèi)心，徹底地審視自己，逐漸了解它想要告訴你什么。

恢復(fù)與身體的密切關(guān)系是需要練習(xí)的。它不會(huì)自動(dòng)地出現(xiàn)，所以也別輕易放棄。當(dāng)你沒(méi)完沒(méi)了地抱怨時(shí)，試著再次審視這些抱怨吧。放松一會(huì)兒，然后用平和的念頭掃過(guò)身體患病的地方，請(qǐng)求病痛以一個(gè)活的生命體的形式出現(xiàn)，以便你能跟它交談。請(qǐng)求它顯現(xiàn)為一個(gè)動(dòng)物、孩子或人的模樣，或是請(qǐng)求它顯現(xiàn)為一個(gè)指引——無(wú)論以什么形態(tài)。運(yùn)用你的想象吧！想象力是一個(gè)珍貴的工具，它可以發(fā)現(xiàn)靈魂里最深的震顫。

如果你這樣做了，當(dāng)身體以圖像或感覺(jué)來(lái)回答你時(shí)，你會(huì)覺(jué)得快樂(lè)，你會(huì)為那失而復(fù)得的親密關(guān)系而感到幸福。身體對(duì)你講話了，它恢復(fù)了交流者的角色！這真的是一個(gè)突破。一旦你知道你可以從內(nèi)在了解自己的身體，并且只有你才能這樣做時(shí)，你會(huì)更加地自信。而自信又會(huì)使你更容易領(lǐng)悟疾病的語(yǔ)言。它也能令你在收到內(nèi)在答案時(shí)，不會(huì)因其不符合社會(huì)的普遍觀念而推開它。在任何情況下與自己的身體保持親密都是非?？少F的，尤其是在生病或苦惱之時(shí)。
讓身體講話的途徑是愛(ài)。關(guān)鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會(huì)轉(zhuǎn)變，情緒淤塞才可以消除。這就是治療過(guò)程的運(yùn)行機(jī)理：不是以這樣那樣的方式來(lái)與疾病抗?fàn)?，而是像朋友一樣接納它——它想給你指出正確的方向。因?yàn)榧膊〗o你帶來(lái)了恐慌和苦惱，所以要理解這一點(diǎn)并不容易。但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑。疾病想要帶你回家。